SPORTS AU FEMININ





Actu du 15 août 2019

Mesdames, la section SportsAuFeminin organise la reprise pour la saison 2019-2020 :

Venez profiter de ces séances pour reprendre le sport à la rentrée et découvrir la section SportAuFeminin.




Actu du 4 août 2019

Après une saison qui s'est terminée avec une séance d'aquagym improvisée chez Yvonne...

Reprise des activités pour la saison 2019-2020 le lundi 16 septembre 2019.

Venez nous rejoindre pour une séance découverte le samedi 31 août 2019 (plus d'infos à venir bientôt).


Actu du 29 juin 2019

C'est avec une profonde tristesse que nous avons appris le décès de Noëlle, une de nos plus fidèles et dynamiques adhérentes. Toutes nos pensées sont tournées aujourd'hui vers sa famille proche.

Si vous souhaitez lui rendre hommage, la cérémonie funéraire civile se tiendra ce jeudi 4 juin à 9h30 au crématorium de Saint-Claude de Besançon et sera suivie d'un pot de l'amitié d'une heure.






Actu du 15 juin 2019

Mesdames, la section SportsAuFeminin organise la sortie de fin de l'année le samedi 6 juillet.

Au programme : marche au Mont d'Or le matin, repas tiré du sac, activités nautiques au lac de Saint Point l'après-midi (avec participation financière des adhérentes pour les activités).
En cas de mauvais temps, nous passerons la journée (ou l'après-midi) à Yverdon en Suisse.

Merci de vous inscrire sur ce doodle (https://doodle.com/poll/5ttnsc3qf68qv5dd) pour que nous puissions comptabiliser les adhérentes intéressées et organiser au mieux cette journée.



Actu du 2 juin 2019

Mesdames,
des sances de marche nordique sont programmées sur ce mois de juin; chacune durera entre 45 min et 1h15.
Les dates proposées sont les 8, 14, 15, 18, 21 et 22 juin.
Pour une bonne organisation de ces séances, merci de nous indiquer vos disponibilités dans le doodle suivant : https://doodle.com/poll/i8e86qq3w9hxkzxq.


Actu du 30 avril 2019

Diagonale du Doubs le 28 avril 2019

Marche nordique (parcours de 15 km) à un rythme soutenu, bravo aux participantes !

Nous avons passé un moment avec Yvonne qui était bénévole pour l'organisation.


Actu du 23 mars 2019

Séance en plein air le 23 mars 2019

Pour profiter du beau soleil : organisation de la séance du samedi matin en plein air sur les hauteurs de Morre


Actu du 22 avril 2019

Bilan de la semaine de la forme : les séances au Feel Good Sport (Thise) se sont bien déroulées.

Malgré le peu de participantes de notre section, les participantes présentes étaient motivées et ravies, aussi bien en fitness qu'en aquatique.


Actu du 12 avril 2019

Mesdames, changement de dernière minute,
La salle socioculturelle n'etant pas disponible le jeudi 18 avril, la séance du jeudi est modifiée et aura lieu à Feel Good Sport (Thise).
Pour choisir votre séance consultez le planning sur le site FeelGood.
Merci de confirmer votre inscription en envoyant un SMS à Amel.


Actu du 6 avril 2019

La section SportsAuFeminin organise une semaine de la forme du lundi 15 avril au vendredi 19 avril réservée aux adhérentes.


Actu du 25 mars 2019

Mesdames,
le beau temps revient, les marches aussi ... Plusieurs d'entre nous souhaitent participer à la randonnée de la Diagonale du Doubs le dimanche 28 avril.
Nous recensons les adhérentes intéressées et nous pouvons nous charger des inscriptions (si vos informations personnelles sont à jour auprès de SportAuFéminin).
Nous vous proposons de faire la randonnée 15 km, tarif 9 euros (si inscription avant le 17 avril). Si vous êtes intéressée, merci de remplir le doodle : https://doodle.com/poll/eqzqgkp8awqzza2b


Actu du 23 mars 2019

Séance en plein air le 23 mars 2019

Pour profiter du beau soleil : organisation de la séance du samedi matin en plein air sur les hauteurs de Morre


Actu du 3 mars 2019

Semaine de la forme du 18 au 22 février 2019

Félicitations aux adhérentes qui ont pu participer à cette semaine !

La séance mères-filles a rencontré un vif succès,elle fut suivie d'une collation toutes générations confondues. Un moment très sympathique où les filles ont pu partager un temps sportif avec leur maman.

Le vendredi, la randonnée-raquettes a eu lieu car l'enneigement était suffisant et les conditions optimales !

Pour conclure,les paroles d'une adhérente qui participait pour la première fois : « Je suis fière et satisfaite d'avoir tenu toute la semaine et découvert de nouvelles activités ! » M.R

Retrouvez quelques photos dans l'espace réservé aux adhérentes.


Actu du 27 janvier 2019

La section Sports au Féminin organise la semaine de la forme du 18 au 22 février 2019

  • Lundi : squash/badminton (à partir de 18h à Thise).

  • Mardi : CAF et stretching (à partir de 19h).

  • Jeudi : body pump, pilates et Zumba (sous réserve). Les filles peuvent venir avec leur mère pour une séance mères-filles.

  • Vendredi : sortie neige avec raquettes/ski de fond ou balade en chiens de traineaux (*). Secteur Pontarlier ou Maiche selon enneigement.

Nous proposons de nous retrouver au restaurant pour terminer la semaine (lieu et horaire à définir).

Inscription obligatoire avant le 15 février sur le doodle https://doodle.com/poll/ckzhehq3rwf9hwy3. En cas d'effectif insuffisant le cours ou l'initiation risque d'être annulé.

Les activités sont gratuites pour les adhérentes inscrites à l'année et ouvertes aux non adhérentes (30 euros la semaine, 8 euros la séance).

(*) Pour l'activité chiens de traineaux une participation financière sera demandée aux participantes.


Actu du 20 décembre 2018

Le 20 décembre 2018 : nous avons passé un agréable moment, merci à toutes pour votre participation ! Et surtout aux mères Noelles !!!

Rendez-vous samedi pour la marche nordique et/ou raclette.

Bonnes fêtes de fin d'année.


Actu du 15 décembre 2018

Le 15 décembre 2018 : sortie de 10 km, marche de Noël organisée par l'office du tourisme de Besançon, vin chaud offert à l'arrivée.

Retrouvez les photos de cette sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Actus du 1er décembre 2018

Infos à retenir pour le mois de décembre :


Actu du 2 novembre 2018

Le 29 octobre 2018 : sortie de 10 km de marche nordique autour de Morre, Fontain et Chapelle des Buis.

Retrouvez les photos de cette sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.

Un grand merci à la présidente qui a improvisé un moment convivial en préparant aux courageuses participantes un thé à la rose.


Actu du 17 octobre 2018
Actu du 7 octobre 2018

Un groupe de 6 adhérentes a participé à la marche nordique L'Xtrem Nordic 2018 le samedi 6 octobre 2018 en nocture.

Retrouvez les photos de cet évènement l'espace réservé aux adhérentes.


Actu du 1er octobre 2018

2 courageuses adhérentes ont accompagné notre coach Amel pour participer à La Sapinette 2018 le dimanche 30 septembre sur un parcours de 12 kilomètres.

Retrouvez les photos de cet évènement l'espace réservé aux adhérentes.


Actu du 23 septembre 2018

Les adhérentes volontaires se sont incrites pour participer aux évènements suivants :


Actu du 31 août 2018

La rentrée arrive à grand pas, alors à vos agendas :

En prévision pour la saison 2018-2019 :


Actu du 29 juin 2018

Retrouvez les photos de la semaine de soirée mère fille du 28 juin dans l'espace réservé aux adhérentes.


Actu du 21 juin 2018

Mesdames, la dernière séance de notre section aura lieu le jeudi 28 juin de 19h à 19h45.

A cette occasion, nous proposons aux adhérentes qui le souhaitent de venir accompagnées de leur(s) fille(s).

La séance sera suivie par un moment convivial où chacune pourra apporter une collation salée, sucrée ou une boisson.

Merci de vous inscrire sur le doodle https://doodle.com/poll/5nkw775ibrknr3rg en indiquant avec votre nom le nombre de filles vous accompagnant et en précisant si vous restez après la séance.

Nous penserons à toutes celles (mères et filles) qui se lèvent tôt le lendemain en ne prolongeant pas la soirée trop tard !


Actu du 30 mai 2018

Avec seulement 2 participantes et le coach, la séance de ce lundi a été transformée en footing... avec le sourire.

Du courage mesdames, l'année n'est pas finie, venez profiter des séances restantes pour garder la forme avant l'été.

En cas d'empêchement, merci de prévenir Amel pour faciliter l'organisation des séances.


Actu du 8 mai 2018

Retrouvez les photos de la semaine de la forme d'avril 2018 dans l'espace réservé aux adhérentes.



Actu du 31 mars 2018

La section organise du 9 au 13 avril une semaine de la forme réservée aux adhérentes.

Au programme : aquasport, cours collectifs et marche nordique. Les activités se dérouleront dans la salle de sport Feelgood Sport située dans la ZI de Thise (co-voiturage au départ de Morre).

Les lundi, mardi, jeudi et vendredi : les activités sont proposées à la salle de sport Feelgood.

Le mercredi une marche nordique se déroulera autour de Morre.

Pour chaque activité l'inscription est obligatoire, en dessous de 5 personnes l'activité sera annulée.

Pour vous inscrire, deux doodles sont proposés :

Ci dessous les extraits des plannings Feelgood (cliquez sur les images pour voir la version complète).




Actu du 15 mars 2018

Suite aux différentes remarques des adhérentes et à la réunion du bureau de la section, il a été décidé de mettre en place une charte de bonne conduite.
Voici quelques règles simples à respecter.
Bonne lecture.
Le bureau.


Actu du 10 mars 2018

Attention mesdames : les séances du lundi 12 et du jeudi 15 mars 2018 sont annulées.
Vous pouvez toutes venir participer à la séance du samedi 17 mars.
Merci de prévenir Amel de votre participation à cette séance pour faciliter l'organisation.



Actu du 27 février 2018

Marie-Noëlle, adhérente depuis presque 10 ans a fêté son départ (cause déménagement) en organisant un pot chez elle.

Au revoir et merci pour ce moment convivial.

Retrouvez quelques photos de la soirée dans l'espace réservé aux adhérentes.


Actu du 16 février 2018

Retrouvez les photos de la semaine de la forme de février 2018 dans l'espace réservé aux adhérentes.

Toute l'équipe vous remercie d'avoir participé durant cette semaine bien remplie.


Actu du 24 janvier 2018

Le programme de la semaine de la forme, qui se déroulera du 12 au 16 février 2018, est arrivé !


Actu du 4 janvier 2018

Toute l'équipe vous souhaite bonne et heureuse année 2018.

Retrouvez les photos de notre repas de fêtes du 22 décembre dans l'espace réservé aux adhérentes.


Actu du 16 décembre 2017

Pour les fêtes de fin d'années, la section vous propose des cartes cadeaux de 10 séances à offrir pour faire plaisir ou se faire plaisir.

Cartes en vente au prix de 30 euros auprès d'Amel.


Actu du 9 décembre 2017

Malgré la neige, nos sportives toujours motivées pour un moment de pratique tout en douceur sous un hommage à Johnny !


Actu du 25 octobre 2017

La section propose un dîner de fin d'année, le vendredi 22 décembre à partir de 20 h.

Le thème choisi est "saveurs d'ailleurs".

Merci de vous inscrire via le le doodle (https://doodle.com/poll/hm4z9vhq2t5by4xs).

N'oubliez la commande des sweats, t-shirts et débardeurs (ci-dessous). La date limite est repoussée au 2 décembre


Actu du 4 novembre 2017

La section propose de faire réaliser des sweats à capuche, des t-shirts et des débardeurs floqués à l'image du club.

Les vêtements seront commandés en noir avec flocage rose fluo (un aperçu de ce qu'on souhaite obtenir est proposé ci-dessous).

La commande se fait via le le doodle (https://doodle.com/poll/euzr5g6szgepnkrx) et pendant les séances.

Le règlement doit nous être parvenu pour valider la commande avant la clôture (à remettre à Amel lors d'une séance).

Clôture des commandes jeudi 30 novembre.


Actu du 21 octobre 2017

La section propose a ses adhérentes de se retrouver pour faire de la marche nordique pendant la première semaine des vacances d'automne. Pour organiser les séances en fonction des disponibilités de chacunes, merci de vous inscrire avec le doodle (https://doodle.com/poll/is8qhpxgg9rna46m). Les bâtons sont prêtés par la section.

Retrouvez le parcours de la marche du 21 octobre 2017 sur la page marche nordique du site.


Actu du 15 octobre 2017

Quelques changements avant et pour les vacances d'automne :


Actu du 5 octobre 2017

Félicitations à nos 8 courageuses adhérentes qui ont participé à l'Xtrem Nordic et qui figurent toutes sur la photo souvenir.

Est Républicain du 5 octobre 2017


Actu du 18 septembre 2017

Le bureau propose aux volontaires de la section de participer à l'Xtrem Nordic.

L'Xtrem Nordic est une marche nordique de nuit organisée pendant Xtrem Loue 2017 le samedi 30 septembre.

Le parcours de 10 km s'effectue sur les sentiers d'Ornans. Départ entre 18h et 19h de l'espace Nautiloue. Lampe frontale obligatoire.

Un covoiturage au départ de Morre sera organisé. L'inscription sera réalisée par Sports Au Féminin, mais la participation financière (environ 6 euros) reste à la charge des participantes.

Merci de vous inscrire sur le doodle avant le vendredi 22 septembre.



Actu du 2 juillet 2017

Pour finir en beauté : la reine de la soirée et de notre belle année sportive !

La saison 2016-2017 s'est terminée par une sortie sportive : randonnée d'une dizaine de kilomètres autour de Salins les bains, suivie d'un moment de détente aux thermes et d'une soirée conviviale.

Retrouvez les photos de ce moment convivial dans l'espace réservé aux adhérentes.



Actu du 19 juin 2017

Pour adapter les activités à la canicule, notre coach a organisé une séance d'aquagym après l'aérokick du lundi.

Retrouvez les photos de ce moment convivial dans l'espace réservé aux adhérentes.



Actu du 12 juin 2017

La section sports au féminin organise un moment convivial pour conclure l'année.

En début de saison, le week-end du 1er et 2 juillet avait été retenu avec l'objectif d'organiser un séjour sportif.

Pour organiser la sortie un sondage en ligne a été mis en ligne : http://doodle.com/poll/bdyzs6ftpxxqm7fs .

Merci de préciser avec le sondage :



Actu du 15 avril 2017

Un petit coucou à Blandine ...



Actu du 14 avril 2017

Lien conseillé par le Coach pour le choix des bâtons de marche nordique :
Carbone ou aluminium, comment bien choisir ses bâtons de marche nordique ?.



Actu du 9 avril 2017

Mesdames, la semaine de la forme des vacances de printemps (réservée aux adhérentes) sera la semaine de la marche nordique !

Une marche est prévue chaque soir du mardi 18 au vendredi 21 avril. En cas de pluie, la marche sera remplacée par une séance de CAF, pilates, aérobic, gym douce ou badminton.
Une sortie au restaurant est également prévue le vendredi soir.

Merci de vous inscrire pour préciser vos disponibilités pour chaque soir (créneau à 17h ou 18h en fonction des inscriptions) et votre présence au restaurant en complétant le doodle (http://doodle.com/poll/yh52558csruz8myy).


Actu du 6 avril 2017

Bilan de la semaine de la forme du lundi 20 au jeudi 23 février 2017.

Bonne participation des adhérentes avec un effectif régulier sur les 4 jours. Nous remercions les différents intervenants du CASC : Christophe pour le self defense et René Blache (et son équipe) pour le tennis de table, non sans oublier notre coach habituelle et son programme d'enfer !!
"A travers diverses activités, nous nous sommes bien amusées, avons profité d'une ambiance détendue pour se dépenser physiquement et se défouler !" nous avons pu pratiquer plusieurs sports sur une soirée et clôturer la semaine de la forme autour d'un repas "sportif" !

Retrouvez quelques photos dans l'espace adhérentes.


Actu du 15 février 2017

La semaine de la forme est organisée du lundi 20 au jeudi 23 février 2017.


Les activités sont gratuites pour les adhérentes et ouvertes aux non adhérentes (5 euros la séance ou 30 euros la semaine).


Actu du 14 février 2017

Agréable surprise, visite des petits enfants d'Yvonne qui ont participé aux activités de lundi dernier.

Bonnes vacances !
Profitez bien de la neige de la région !



Actu du 18 janvier 2017

Exceptionnellement la séance de Pilates du samedi 14 janvier 2017 a été remplacée par une sortie marche active dans la neige.
Retrouvez toutes les photos dans l'espace réservé aux adhérentes



Actu du 8 décembre 2016

Agréable surprise : Léa offre des infusions aux adhérentes, bonne dégustation à toutes.
Le bureau te remercie pour cette délicate attention !

Le Bureau



Actu du 26 novembre 2016

Pour finir l'année en beauté la section Gym propose 2 activités :

Détails de la sortie raquettes.

La sortie est prévue au Gounefay (site du Larmont, Pontarlier).
La sortie n'aura pas lieu en dessous de 10 participantes, merci de vous inscrire sur le doodle. .
Si l'enneigement est insuffisant, l'activité sera la marche nordique.
Le pique-nique sera tiré du sac, co-voiturage au départ de Morre (l'horaire sera précisé ultérieurement).

Détails concernant le Potluck.

Une soirée Potluck est proposée pour terminer la journée (possibilité de s'inscrire séparement au Potluck et/ou la sortie).
L'heure et le lieu (probablement à Morre) seront précisés bientôt.

Merci d'utiliser le doodle pour vous inscrire.



Actu du 24 novembre 2016

Jeudi 24 novembre 2016 : séance de coaching personnel - footing nocturne au bord du Doubs et au pied de la citadelle.


Pour toute info sur les possibilités de coaching, contactez Amel.



Actu du 6 novembre 2016

Le vendredi 11 novembre est férié mais le cours de Pilates du samedi 12 novembre sera assuré.



Actu du 30 octobre 2016

Organisation d'une séance de badminton le lundi 31 octobre de 19h à 20h (salle socioculturelle). Inscription sur le doodle http://doodle.com/poll/2wrykv37bm7a384s.
Attention le nombre de places est limité, seules les 8 premières inscrites pourront participer.



Actu du 29 octobre 2016

Retrouvez les parcours des sorties organisées pendant les vacances de la Toussaint sur la page marche active et les photos dans l'espace adhérentes.



Actu septembre 2016

Changement au bureau : Mme Edith Kadri devient la nouvelle présidente de la section.
Un grand merci à Nadège M. pour son investissement en tant que présidente.



Actu du 21 juillet 2016

Reprise des activités prévue la semaine du lundi 12 septembre.

Rendez-vous au forum des associations de Morre le 3 septembre 2016 de 14h à 18h pour les inscriptions.



Actu du 17 juillet 2016

Retrouvez le parcours de la sortie marche du 9 juillet 2016 sur la page consacrée à la marche.



Actu du 29 mai 2016

Retrouvez le parcours de la sortie marche du 27 mai 2016 sur la page consacrée à la marche et les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.



Actu du 12 mars 2016

"Une fidèle adhérente au corps de rêve, bravo Léa pour ce magnifique passage au Show des Créateurs, dimanche 6 mars 2016. Tu fais honneur à notre section !"

Le Bureau



Actu du 1er mars 2016

Les T-shirts et les débardeurs sont disponibles. Prévoir le règlement de 10 euros.



Actu du 19 février 2016

Est Républicain du 19 février 2016


Calendrier du début de saison :

Programme de la SEMAINE DE LA FORME :

Animations et sorties à venir (sous réserve de modification):