SPORTS AU FEMININ






De la marche active vers la marche nordique

Durant l'année, nous allons explorer les sentiers et chemins de Morre et ses alentours. C'est une pratique dynamique où nous pouvons avoir des dénivelés de 100/200 m.

La séance dure environs 45 minutes.

Cette activité proposée dans notre programme est inclue dans l'adhésion pour toutes les adhérentes.

Les dates des prochaines sorties seront annoncées sur le site et par sms.

Les séances seront le plus souvent répertoriées sur le site. Ainsi, nous aurons un suivi régulier de nos sorties.



Sortie du 22 juin 2019

Le 22 juin 2019 : sortie de 8.72 km km en 1h et 39 minutes sur les hauteurs de Morre.


Sortie du 15 juin 2019

Le 15 juin 2019 : sortie de 5 km en 1h et 17 minutes sur les hauteurs de Morre.


Sortie du 15 décembre 2018

Le 15 décembre 2018 : sortie de 10 km, marche de Noël organisée par l'office du tourisme de Besançon, vin chaud offert à l'arrivée.

Retrouvez les photos de cette sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du 29 octobre 2018

Malgré un temps maussade, sortie de 10 km de marche nordique autour de Morre, Fontain et Chapelle des Buis.

Retrouvez les photos de cette sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.

Un grand merci à la présidente qui a improvisé un moment convivial en préparant aux courageuses participantes un thé à la rose.


Sortie du samedi 6 octobre 2018

Participation à L'Xtrem Nordic 2018 le samedi 6 octobre 2018.

Parcours de 10 km réalisé en partie en nocturne.

Retrouvez les photos de cet évènement l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du dimanche 30 septembre 2018

Participation au parcours 12 km de marche nordique de La Sapinette 2018 le dimanche 30 septembre.

Retrouvez les photos de cet évènement l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du lundi 2 avril 2018

Première marche nordique de l'année 2018.

Presque 8 km réalisés en 1h49, sur la crête de Fontain et la Chapelle des Buis.


Sortie du samedi 11 novembre 2017

Malgré le vent, le froid, la pluie et la boue, nos 5 marcheuses et notre coach ont réalisé le parcours de la Lanvertoise. Super les filles, vous êtes des warriors ...

Parcours de nuit de 8 km réalisé en 1h35, bel itinéraire en campagne.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du vendredi 27 octobre 2017

Boucle d'environ 8.4 km jusqu'à Besançon.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#2017#3.


Sortie du jeudi 26 octobre 2017

Boucle d'environ 4 km sur les hauteurs de Morre.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#2017#2.


Sortie du samedi 21 octobre 2017

Boucle d'environ 6.6 km sur les hauteurs de Morre, Chapelle des Buis et Fontain (Avec halte sportive au belvédère de Chapelle des Buis).

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#2017#1.


Sortie du samedi 27 mai 2017

Marche nordique sur le secteur Chapelle des Buis, jusqu'à Besançon avec un retour par le chemin du traîne bâton (presque 10 km pour 2 heures de marche)

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du vendredi 21 avril 2017

La semaine de la forme consacrée à la marche nordique s'achève avec une marche sur le secteur de Montfaucon, 5.7 km en 1h et 7 minutes sous un soleil radieux.

Merci à toutes les participantes ! Belle semaine !

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du jeudi 20 avril 2017

Boucle d'environ 6,5 km pour un temps de parcours d'environ 1h et 18 minutes.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du mardi 18 avril 2017

Boucle d'environ 5,8 km pour un temps de parcours d'environ 1h et 12 minutes : chemin du traîne bâton et boucle jusqu'à Besançon au bord du Doubs.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du mardi 11 avril 2017

Boucle d'environ 5,5 km sur les hauteurs de Morre pour un temps de parcours d'environ 1h et 10 minutes, avec un passage par la Chapelle des Buis pour profiter du point de vue et du soleil.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du mardi 4 avril 2017

Belle marche nordique dans les chemins tout près de chez nous ! Nous avons pu profiter d'un beau paysage sur les hauteurs de Morre.

Prochaine marche nordique semaine prochaine, à vos baskets et bâtons.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du samedi 17 décembre 2016

Boucle d'environ 10 km en sur les hauteurs de Pontarlier (Site du Larmont - Grand Taureau).

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du jeudi 27 octobre 2016

Boucle d'environ 4.3 km en 1 heure sur les hauteurs de Morre (Parcours suivi par une séance de badminton).

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#2016_2.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du jeudi 20 octobre 2016

Boucle d'environ 6.5 km en 1 heure 24 minutes sur les hauteurs de Morre (parcours de 6.5 km sur le plan, mesuré à 6.67 km par le GPS qui prend en compte les détours).

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#2016_1.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie de fin d'année le 9 juillet 2016

Marche sportive autour du lac de Saint-Point avec pique-nique (et canöe pour une partie du groupe l'après-midi).

Un groupe a marché 17,3km (3/4 du tour du lac)

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin9.



Le groupe qui a participé au canöe à marché une partie du parcours le matin (parcours de 10.8 km).
Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#8.



Pour ce groupe : l'après midi, parcours de canöe sur le lac de Saint-Point au départ des Grangettes (entre 8 et 10 km selon les zig-zags).
Fait notable : Amel est retournée à Malbuisson en course à pied depuis le point de pique-nique pour aller chercher sa voiture pour conduire le second groupe au départ du canöe.
Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours canöe sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#10.


Sortie du vendredi 27 mai 2016

Boucle de 8 km en 1 heure 22 minutes avec un dénivelé de 298 m sur les hauteurs de Morre (parcours de 6.5 km sur le plan, mesuré à 8 km par le GPS qui prend en compte les détours).

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#7.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du vendredi 6 mai 2016

Boucle de 6 km sur les hauteurs de Morre : sortie marche avec de la course, de la PPG et récupération.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#6.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du lundi 28 mars 2016

Boucle de 6.75 km en environ 1 heure 45 minutes sur les hauteurs de Morre.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#5.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du mercredi 23 décembre 2015

Boucle de 7.85 km en 1 heure 47 minutes sur les hauteurs de Morre.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#4.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du vendredi 12 décembre 2015

Boucle de 9.4 km (ou 7.1 pour certaines participantes) en environ 3 heures (incluant le temps du pique-nique) autour du fort Mahler.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#3.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du vendredi 30 octobre 2015

Boucle de 5.63 km en 1 heure 4 minutes et 57 secondes pour un dénivelé de 198 m sur les hauteurs de Morre.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#2.

Retrouvez les photos prises pendant la sortie dans l'espace réservé aux adhérentes.


Sortie du vendredi 9 octobre 2015

Boucle de 3.38 km en 44 minutes et 28 secondes pour un dénivelé de 177m sur les hauteurs de Morre côté Chapelle des Buis.

Pour retrouver en interactif les informations sur le parcours et son dénivelé il a été mémorisé sur le site www.calculitineraires.fr sous la référence sportsaufeminin#1.