SPORTS AU FEMININ





Programme des activités pour la saison 2019-2020 :

Déroulement d'une séance :

Les séances débutent toujours par un échauffement, puis la séance en elle-même et se terminent par un moment de stretching.
La durée des séances varie de 30 à 45 minutes.

Animations complémentaires envisagées pour 2019/2020:

  • Séance(s) mère fille.

  • Semaines de la forme.

  • Sortie de fin d'année.